Steifer Nacken? So bleiben Sie beweglich / Ein klassischer Büro-Job erfordert Ausgleich durch statische oder dynamische Dehnübungen

Wort & Bild Verlag – Gesundheitsmeldungen [Newsroom]

Baierbrunn (ots) – Der Rücken schmerzt, der Nacken ist steif. Acht Stunden sitzen am Tag – das hinterlässt Spuren. Wer einen klassischen Büro-Job hat, sollte sich einen Ausgleich durch Bewegung suchen. Ansonsten droht die Gefahr, dass Muskeln, … Lesen Sie hier weiter…

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