Fasten: Körper und Geist entlasten

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Fasten: Körper und Geist entlasten Kaum sind die Weihnachtsfeiertage und der Jahreswechsel mit ihren üppigen Mahlzeiten vorbei, lockt schon der Karneval mit fettem Essen, wenig Schlaf und (zuviel) Alkohol. Nutzen wir doch die Zeit zwischen dem … Lesen Sie hier weiter…

Fasten: Anleitung & Tipps