Gute Vorsätze? Fitnesscoach gibt 7 Tipps, wie man realistische Ziele setzt und sie einhält

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Rankweil (ots) – Das neue Jahr startet bei vielen Menschen mit neuen Vorsätzen – die anfängliche Motivation bröckelt jedoch schnell und nach wenigen Wochen hat der innere Schweinehund den Kampf meist wieder gewonnen. „Das Problem ist häufig, … Lesen Sie hier weiter…

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Quelle: Ots